Méthodes et Outils de Renforcement musculaire

Publié par Angelique Bataille

Méthodes et outils de renforcement musculaire

Méthodes et outils de renforcement musculaire

Afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs en terme:

Angélique Bataillé, votre Coach en Renforcement musculaire utilise diverses techniques et outils de renforcement musculaire, fitness et Pilates... qui visent principalement à la consolidation du tronc (sangle abdominale, ceinture scapulaire et pelvienne) et des muscles stabilisateurs de la charpente osseuse. Votre Coach Sport et Pilates privilégie un renforcement profond par le gainage, la mise en tension et le jeu d'équilibre et de déséquilibre.

Pour cela, elle utilise (entre autres)

 

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