Nos Formules

 

Pour mieux répondre à vos besoins, nous vous proposons différentes formules :

 

                   

 

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- Elle s'adresse à ceux ou celles qui en ont marre de passer des heures à faire des exercices sans réels résultats.

 

- Elle s'adresse:

aux personnes qui désirent un entrainement SUR MESURE

pour PROGRESSER RAPIDEMENT,

obtenir des RESULTATS VISIBLES en sécurité

 

- Elle s'adresse également aux personnes ayant des besoins spécifiques comme :

les femmes enceintes (avant et après naissance)

les personnes souffrant ou non de pathologie (lombalgie, sciatique...)

les personnes qui préparent des concours ou compétitions...

 

 

 

  •  FORMULE COURS SEMI-COLLECTIFS et COLLECTIFS

                         

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Cette formule s'adresse:

- aux personnes qui aiment l'ambiance chaleureuse du cours collectif

 

- A ceux qui désirent rencontrer de nouvelles personnes tout en

s'occupant de leur corps et de leur santé.

 

 

 

  • FORMULE STAGES

 

Cette formule s'adresse:

- aux personnes qui désirent ponctuellement avoir une activité physique dans l'ambiance conviviale et motivante du groupe.

 

- A des personnes qui souhaitent approfondir une activité physique ou en découvrir une nouvelle.

 

 

  • Calendrier des Stages

en cours de création ...

  • FORMULE PROGRAMME fitness & Musculation

 

Cette formule s'adresse:

- aux personnes autonomes ayant déjà une bonne connaissance des exercices de musculation et de leur exécution. Des personnes qui désirent le programme sans l'entraineur.


 

- A des personnes soucieuses d'équilibrer leur musculature et posture en toute sécurité et qui préfèrent des programmes réalisés par des professionnels.

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