Formule Forme après naissance

 

Vous venez de mettre au monde un magnifique bébé.

Lors de votre grossesse, votre corps s'est transformé, votre ventre et votre plancher pelvien se sont relâhés, votre bassin a basculé...

Aujourd'hui, vous désirez retrouver votre silhouette idéale

Je vous propose un programme spécifique après naissance élaboré à partir de la méthode Pilates. Celle-ci renforce la sangle abdominale, les muscles posturaux et stabilisateurs du bassin.

Cette technique est toute indiquée pour reprendre une activité en douceur et en conscience.

 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :