Présentation

 

                                      angelique Bataillé

Je me présente Angélique Bataillé, 38 ans.

Après avoir travaillé dans le bâtiment en qualité d'architecte, je poursuis ma carrière dans l'équilibre structurel du corps à travers différentes disciplines de prise de conscience et de fitness.

Pour moi, la première maison que nous habitons est d'abord notre corps.

Nous avons besoin de l'alimenter correctement, de l'entretenir, mais également d'apprendre à le connaître, à se connaître pour ainsi mieux se comprendre et savoir s'écouter.

Diplômée d'un DEUST métiers de la Forme et certifiée en méthode Pilates, je propose des ateliers de renforcement musculaire et/ou stretching en cours particulier ou en petits groupes. 

J'offre  à ma clientèle un travail diversifié essentiellement axé sur la "Santé": Correction de la posture, amélioration de la condition et des qualités physiques.

Pour cela, j'oriente mon travail sur des méthodes qui visent principalement la consolidation du tronc (sangle abdominale et les deux ceintures: pelvienne et scapulaire) et des stabilisateurs en privilégiant un renforcement profond par le gainage, la mise en tension et le jeu d'équilibre / déséquilibre.

 

Privilégiant un service de qualité à un service de quantité, j'ai choisi de proposer mes services à un nombre limité de pratiquants : une à six personnes à la fois.

 

 

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