Programme - Stage Forme - Performances - Minceur

Publié par Angelique Bataille

Programme sur la semaine:

Mardi 4 mars 2014

  • 18h-19h30 : Renforcement postural - Adaptation anatomique

 

Mercredi 5 mars 2014

  • 18h-19h30: Circuit Force & Puissance

 

Jeudi 6 mars 2014

  • 18h-19h30: Circuit  Cardio Force

 

Vendredi 7 mars 2014

  • 18h-19h30: Circuit Force & Puissance

 

Samedi 8 mars 2014

  • 10h-11h30: Circuit Cardio- Force
  • 12h00       : Repas fin de stage

 

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