Avantages du Coaching Sportif individuel
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Le Coaching Sportif individuel est la méthode la plus efficace pour vous permettre d'atteindre vos objectifs :
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LES AVANTAGES DU COACHING: |
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Vous êtes un grand sportif, et vous souhaitez vous préparer physiquement pour une compétition... Vous êtes non sportif, plutôt sédentaire et vous souhaitez prendre soin de vous en mettant votre corps en mouvement. Vos objectifs et attentes sont donc bien différentes |
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Votre coach sportif est un professionnel Il vous garantit un entrainement spécifique et personnalisé. Ainsi, il réalise un plan de travail évolutif, en fonction de votre état de forme et de vos objectifs qui vous permettra de progresser à votre rythme. |
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Vous débutez et vous n'avez fait que peu ou pas de sport jusqu'à présent. Vous ne savez pas comment vous y prendre et vous appréhendez de vous faire mal en exécutant les mouvements maladroitement et sans connaissance précise du geste. |
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Votre coach sportif est un professionnel Il vous garantit une sécurité physique. Il vous explique clairement l'exécution des exercices. Il vous encadre et vous observe tout au long de l'entrainement pour vous corriger et vous permettre d'être précis et efficace. |
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Vous désirez reprendre une activité physique mais votre emploi du temps est surchargé par votre travail. Vous désirez concilier vie de famille et vie personnelle et ainsi profiter des vôtres lors de vos temps libre |
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Votre coach sportif vous entraine sur rendez-vous Il vous permet ainsi d'organiser vos séances en fonction de votre emploi du temps |
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