NOËL: Le Coffret Bien-être & Détente (3 séances d'1/2h)
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PILATES & GROSSESSE
Le Pilates est une discipline douce de renforcement musculaire qui vise la consolidation du tronc: sangle abdominale, ceinture pelvienne et scapulaire. Cet outil se base sur l'alignement corporel et l'exécution de mouvements lents, précis et fluides rythmés...